¿ Qué es?

El tapping, también conocido como Técnica de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), es una práctica terapéutica que combina la estimulación de puntos de acupuntura con la psicología moderna. Consiste en golpear suavemente con las yemas de los dedos en puntos específicos del cuerpo mientras se verbalizan afirmaciones relacionadas con el problema emocional o físico que se está abordando.